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50 Min. Mobility Gym #1

Art.-Nr. MOTV-0068
€ 3.50
lieferbar
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Produktbeschreibung

Trainer: Martin

50 Min. Mobility Gym mit Martin | Mobility Gym sorgt für Mobilität der Gelenke. Diese Einheit ist eine sehr intensive Einheit bei der wir sämtliche Kräftigungsübungen in unterschiedlichsten Varianten durchführen. Der Schwerpunkt liegt auf kontrollierter Gelenkbewegung im Maximalradius, sowie das Erarbeiten der Maximalbelastung der Gelenke. Diese Einheit wird in der Atemfrequenz unterrichtet (keine schnelle Musik).

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